реклама
2 натурални съставки, които ще ви дадат повече енергия от кафе – и ще подмладят черния дроб! Започнете деня си с лъжица здраве: зехтин и лимон на гладно
Всяка сутрин, още преди кафето, тялото ни жадува за нещо, което да го събуди нежно и да подготви храносмилането за деня. Един от най-старите, но често подценявани трикове в народната медицина е комбинацията от зехтин и лимонов сок – просто, достъпно и изключително полезно средство.
Съчетанието на една чаена лъжичка студено пресован зехтин и няколко капки прясно изцеден лимонов сок не е просто домашен лек, а мощен стимулатор за цялостното ви здраве. Тази проста смес може да направи чудеса за черния дроб, храносмилането и дори за ставите и кожата.
Какви са ползите?
Пречиства черния дроб и жлъчката – зехтинът подпомага секрецията на жлъчен сок, а лимонът подпомага детоксикацията.
Стимулира храносмилането – особено подходяща е при запек или лениви черва. /Veselqk.com
Намалява възпаленията в тялото – благодарение на антиоксидантите и омега-киселините в зехтина.
Подпомага отслабването – съчетанието засища и регулира апетита.
Подобрява състоянието на кожата – чрез вътрешна хидратация и изчистване на токсини.
Как да го приготвите?
Вземете една чаена лъжичка зехтин – студено пресован, качествен.
Изстискайте в нея няколко капки пресен лимонов сок – 5 до 10 капки са достатъчни.
Приемете сместа на гладно, сутрин, поне 15-30 минути преди закуска.
Важно е да използвате истински зехтин екстра върджин, както и свеж лимон – не купешки сок, който често съдържа консерванти.
Първите резултати ще усетите още в първата седмица – по-леко усещане след хранене, по-добро храносмилане и повече енергия сутрин.
Изпробвайте тази лесна, но доказана рецепта – няма да загубите нищо, а може само да спечелите здраве и тонус! /Veselqk.com
Тази статия има информативен характер. Не се самолекувайте и винаги се консултирайте с квалифициран медицински специалист, преди да приложите на практика каквато и да е информация от текста. Редакцията не гарантира резултати и не носи отговорност за евентуални вреди при използването ѝ.
Публикувано от Редакция „Всеки Час“
Изпращайте ни вашите сигнали и снимки по всяко време на имейл bgnewsmedia@gmail.com
