реклама
Маникюрът може да прикрие всякакви вълни или неравности по ноктите ви, но бляскавият лак не може да скрие болест, която може да се крие вътре в тялото ви. Вашите нокти отразяват общото ви здравословно състояние и всякакви аномалии могат да бъдат знак за потенциални проблеми с черния дроб, белите дробове или сърцето.
Здравето на ноктите често е огледало на случващото се вътре в тялото ни, и когато се появят промени, те може да сигнализират за различни здравословни състояния или просто да отразяват нормалните процеси на стареене. Лентите по ноктите може да са безобидни, но според Националната медицинска библиотека на САЩ (NCBI), ръбовете по ноктите „също могат да дадат представа за по-сериозни системни проявления“, указващи скрити здравословни проблеми. В тази статия ще разгледаме различните видове линии по ноктите, какво могат да означават и кога трябва да потърсите лекарска помощ.
Видове линии по ноктите
Вертикални линии
Вертикалните линии или надлъжни ръбове са често срещани и обикновено се простират от кутикулата до върха на нокътя. Те често се свързват със стареенето, тъй като с възрастта нокътните ръбове могат да станат по-изразени. В някои случаи те могат да отразяват дефицит на хранителни вещества, като липса на определени минерали или витамини (витамин B12, магнезий или желязо). Вертикалните ръбове са често срещани при остаряването и обикновено са безвредни. Въпреки това, ако се появят внезапно или станат по-изразени, може да е полезно да се провери за състояния като анемия или проблеми с щитовидната жлеза.
Хоризонтални линии
Хоризонталните линии или ръбове могат да подсказват за по-сериозни здравословни проблеми. Също така наричани линии на Бо, тези хоризонтални вдлъбнатини могат да се появят след физическа травма на нокътя или вследствие на сериозни заболявания, включително недохранване, неконтролиран диабет, инфаркти или респираторни болести. Появата на тези ръбове често е свързана с временно нарушаване на растежа на ноктите поради периоди на силен стрес или болест, тъй като организмът временно забавя или спира растежа на ноктите. NCBI отбелязва, че ако растежът на ръбовете е „рязък, това показва внезапно заболяване“. Ако се наблюдават по всички 20 нокти, това „обикновено е резултат от системно заболяване като епидемичен паротит, пневмония, коронарен тромбоз, болест на Кавасаки, сифилис или хипопаратиреоидизъм“.
Бели линии
Белите, успоредни хоризонтални линии, които не са вдлъбнати по повърхността на нокътя, могат да сочат проблеми с черния дроб или бъбреците. Тези линии, наречени линии на Мюрке, обикновено изчезват временно при натиск върху нокътя и често се появяват на няколко нокти едновременно. Намалени нива на протеин в кръвта, особено албумин, също могат да причинят тези бели линии, често наблюдавани при хора с недохранване или хронични чернодробни заболявания. Ако линиите на Мюрке са видими по няколко нокти, консултирайте се с лекар, тъй като това може да бъде признак за дефицит на протеин или проблеми с бъбреците/черния дроб.
„Лошо хранене“
За повечето хора вълните по ноктите са нормални и могат да бъдат коригирани чрез полиране или промяна към по-здравословен начин на живот. Балансирана диета, богата на протеини, витамини и минерали — биотин, витамин Е, желязо и цинк — с времето може да подобри външния вид на ноктите. Д-р Сара Норис, натуропат от Лос Анджелис, казва пред Healthline, че „здравето на ноктите най-често е индикатор за недохранване или лошо храносмилане“. „Чупливи, слаби и разслояващи се нокти — това са най-честите проблеми, които виждам в практиката си, и тези симптоми по-често се дължат на лошо хранене, отколкото на системно заболяване“, обяснява тя.
Вашите нокти ви предоставят ценна информация за здравето ви — от безобидни признаци на стареене до потенциални индикатори за скрити заболявания. Повечето причини лесно се поддават на лечение, но са добър индикатор за влошено здраве, затова обръщайте внимание на това, което ви казват!
Тази статия има информативен характер. Не се самолекувайте и винаги се консултирайте с квалифициран медицински специалист преди да приложите на практика каквато и да е информация от текста. Редакцията не гарантира резултати и не носи отговорност за евентуални вреди при използването ѝ.
Публикувано от Редакция „Всеки Час“
Изпращайте ни вашите сигнали и снимки по всяко време на имейл bgnewsmedia@gmail.com
