реклама
Евтина чудотворна напитка: прочиства черния дроб, регулира нивата на холестерола и артериалното налягане
Обикновена домашна напитка, приготвена от обикновени стафиди, набира все по-голяма популярност благодарение на ползите си за здравето. Тя подпомага детоксикацията на организма, подобрява храносмилането, поддържа функцията на черния дроб и съдейства за поддържане на здравословни нива на артериалното налягане и холестерола. Какво може да направи водата от стафиди и как се приготвя?
Силата, скрита в миниатюрните плодчета
Стафидите може да изглеждат незначителни, но всъщност съдържат редица ценни вещества. Те са богати на желязо, магнезий, калий, витамини A и E, фибри и мощни антиоксиданти. Именно тези съставки правят стафидите естествен детоксикатор за организма.
Подкрепа за сърцето и облекчение при киселини
Стафидите спомагат за намаляване на „лошия“ LDL холестерол и стабилизиране на кръвното налягане. Редовната им консумация може да помогне за намаляване на риска от сърдечносъдови заболявания. Благодарение на алкалните си свойства, стафидите облекчават киселините в стомаха и неутрализират стомашната киселина.
Как да приготвите вода от стафиди?
Приготвянето е изключително лесно и почти не отнема време:
Изплакнете добре 1 чаша стафиди.
Залейте ги с 4 чаши вода.
Оставете ги да се накиснат за една нощ – минимум 8 часа.
На следващия ден прецедете течността и я изпийте – може дори охладена.
За максимална полза за здравето избирайте био стафиди без добавена захар и консерванти.
Опитайте да включите тази проста напитка в своето меню и поглезете тялото си с естествено пречистване и хранене.
Тази статия има информативен характер. Не се самолекувайте и винаги се консултирайте с квалифициран медицински специалист преди да приложите на практика каквато и да е информация от текста. Редакцията не гарантира резултати и не носи отговорност за евентуални вреди при използването ѝ.
Публикувано от Редакция „Всеки Час“
Изпращайте ни вашите сигнали и снимки по всяко време на имейл bgnewsmedia@gmail.com
