Месец преди сърдечния пристъп, тялото ви ще ви предупреди с тези 7 признака, внимавайте особено за шестия

Преглеждания: 6 533

Знаете ли, че основната причина за смъртност в САЩ са сърдечните удари?

Стресовият начин на живот и вредната храна, която продължаваме да консумираме, значително допринасят за това това заболяване да стане толкова разпространено и опасно през последните години.

Воденето на здравословен начин на живот и опитите да намалите стреса в живота си могат да ви помогнат да се предпазите от сърдечна недостатъчност, но още нещо, което може да бъде изключително полезно – дори животоспасяващо – е да познавате симптомите на сърдечна недостатъчност месец преди да се случи.

Ето симптомите, които могат да показват, че е възможно да получите сърдечен удар в рамките на месец. Приемайте ги като „червени флагове“:

Симптоми:

1. Отоци по краката

При застойна сърдечна недостатъчност едната или двете долни камери на сърцето ви губят способност да изпомпват ефективно кръв. В резултат на това се натрупва кръв в краката, глезените и стъпалата, което причинява подуване.

2. Умора

Когато артериите се стеснят, сърцето ви получава много по-малко кръв, отколкото е свикнало. Това го кара да работи значително по-усилено, отколкото обикновено, което ви оставя с усещане за крайна умора и сънливост през повечето време.

3. Задух

Когато сърцето ви получава по-малко кръв, това означава, че и белите дробове не получават нужното количество кислород. Двете системи зависят една от друга, така че без едната не може да съществува другата. Ако изпитвате затруднено дишане, незабавно се консултирайте с лекар – това може да означава, че приближава инфаркт.

4. Отпадналост

Когато тялото ви изведнъж отслабне, това се дължи на факта, че стеснените артерии не позволяват на кръвта да циркулира нормално. Мускулите ви не получават нужното, и това може да доведе до падане без видима причина – бъдете особено внимателни.

5. Световъртеж и студена пот

Слабото кръвообращение ограничава притока на кръв към мозъка. Това е изключително опасно за живота. Първоначално ще почувствате замаяност и лепкавост. Не бива да го игнорирате.

6. Натиск в гърдите

Ако се проявяват ранни симптоми на сърдечен удар, вероятно ще изпитате дискомфорт в гърдите – било то слаба болка или нарастващо напрежение. Това чувство ще се засилва, докато не настъпи самият удар.

7. Симптоми като при грип или настинка

Ако изведнъж се почувствате така, сякаш имате грип, това може да е предвестник на инфаркт, който предстои в близко време. Много хора усещат симптоми, подобни на настинка, няколко дни преди пристъпа.

Как да реагирате:

Ако вие или ваш близък изпитва тези симптоми, незабавно потърсете медицинска помощ. Най-добрият начин да предотвратите сърдечен удар е да разпознаете ранните признаци навреме.