реклама
Въпреки че Calendula officinalis, известен още като невен, е доверено растение-компаньон в много зеленчукови градини – отблъскващо вредители и привличащо опрашители – неговата стойност далеч надхвърля градинската леха. Това ярко, весело цвете е и мощна билка, използвана от векове в природни средства, грижа за кожата и различни лечения.
Коя част се използва?
- Венчелистчета – най-често използвани (пресни или сушени)
- Цели цветни главички – за маслени настойки или мехлеми
- Листа – понякога се използват в лапи (по-рядко за вътрешна употреба).
Листата са годни за консумация, но рядко се консумират поради горчивия си вкус и грубата си текстура.
Топ 12 ползи за здравето от Calendula officinalis
1. Заздравяване на рани
Невенът има силни противовъзпалителни и антимикробни свойства. Той насърчава по-бързото заздравяване на:
- разфасовки
- ожулвания
- леки изгаряния
- ухапвания от насекоми
Употреба : Нанесете мехлем или крем с невен.
2. Успокоява кожните състояния
Ефективен при:
- екзема
- псориазис
- обриви
- обрив от пелени
Употреба : Използвайте крем или балсам на базата на невен.
3. Противогъбично действие
Невенът помага в борбата с гъбични инфекции, включително:
- гъбички по краката
- вагинални гъбични инфекции
Употреба : Накисване на краката с чай или масло от невен.
4. Противовъзпалително за вътрешна употреба
Като чай, невенът може да успокои:
- болки в гърлото
- афти
- възпаления на храносмилателната система (като гастрит и язви)
Употреба : Пийте мек чай от невен 1-2 пъти дневно.
5. Подпомага менструалното здраве
Традиционно използван за:
- регулиране на менструалния цикъл
- облекчаване на спазмите
Употреба : Запарете 1 ч.л. сушени венчелистчета в гореща вода и пийте като чай.
6. Увеличава лимфния дренаж
Невенът подпомага стимулирането на лимфната система, което улеснява детоксикацията и намалява отока.
Употреба : Пийте като чай или прилагайте компрес външно.
7. Подкрепа за оралното здраве
Антимикробната сила на невена помага при:
- гингивит
- рани в устата
- възпалени венци
Употреба : Правете гаргара с охладен чай от невен.
8. Антиоксидантни ефекти
Яркооранжевите венчелистчета на невена са богати на флавоноиди и каротеноиди, които защитават клетките от оксидативен стрес.
Употреба : Добавете венчелистчета към салата или чай.
9. Поддръжка на очите
Използва се традиционно при:
- напрежение в очите
- леки раздразнения
Употреба : Охладен, прецеден чай от невен може да се използва като нежна вода за очни промивки. Винаги използвайте стерилни материали и се консултирайте с медицински специалист.
10. Подкрепа на имунната система
С нежно имуностимулиращо и антимикробно действие, невенът подпомага устойчивостта на организма срещу инфекции.
Употреба : Приемайте редовно под формата на чай, особено през сезонни промени.
11. Облекчение на храносмилането
Невенът е полезен при:
- подуване
- възпаления
- язви
Употреба : Лека запарка от невен преди хранене.
12. Детокс подкрепа за черния дроб и жлъчния мехур
Традиционно използван за стимулиране на чернодробната функция и жлъчния поток.
Употреба : Комбинирайте с други билки в детоксикиращи билкови чайове.
Как да използвате невен у дома
Чай от невен
- 1 ч.л. сушени венчелистчета (или 1 с.л. пресни)
- 1 чаша гореща вода
- Запарете за 10-15 минути, прецедете и изпийте
- До 2 чаши на ден
Мехлем или балсам от невен
- Сухи венчелистчета
- Запарете в зехтин за 2-3 седмици
- Прецедете, смесете с пчелен восък и съхранявайте в буркан
- Използвайте за заздравяване на кожа, изгаряния, екзема и др.
Накисване във вана
- Добавете шепа сушени венчелистчета в муселинов плик
- Пуснете плика във водата във ваната
- Успокоява кожата и отпуска тялото
Ядливи венчелистчета
- Добавете пресни венчелистчета към салати, ориз, яйца или като гарнитура
- Може да се сушат и да се използват като цветен антиоксидантен акцент
Предпазни мерки
- Невенът обикновено е безопасен за повечето хора.
- Възможна е алергична реакция при чувствителност към растения от семейство Asteraceae (напр. амброзия).
- Да се използва внимателно по време на бременност, освен ако не е предписано от специалист.
- Винаги правете тест на малък участък от кожата преди външна употреба на мехлеми и масла.
Невенът е скромно цвете, но с огромен потенциал.
Може да го отглеждате лесно у дома, да го ядете, варите или използвате върху кожата – и винаги ще се възползвате от неговата лековита сила.
Отказ от отговорност: Тази информация е с образователна цел и не замества медицински съвет. Винаги се консултирайте със здравен специалист преди употреба на билки.
Публикувано от Редакция „Всеки Час“
Изпращайте ни вашите сигнали и снимки по всяко време на имейл bgnewsmedia@gmail.com
